Giữ gìn nét trẻ trung chỉ với thực phẩm

Dưới đây là một số Mẹo hay trong thực phẩm giúp cơ thể ngày càng khỏe đẹp tươi trẻ.


* Chocolate đen


Chocolate đen có chứa nhiều hợp chất chống viêm giúp cơ thể trẻ trung.


* Việt quất


Loại quả có hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú dễ dàng kháng lại các gốc tự do.

chống oxy hóa


* Cá hồi

Cá cung cấp protein, chất chống oxy hóa và axit béo omega 3 khiến làn da trẻ trung hơn.

* Dầu dừa

Một số chuyên gia y tế khuyên dùng dầu dừa vì nó có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể.

* Cải xoong

Loại rau này giúp cơ thể loại bỏ độc tố.

* Quế

Quế rất tốt cho làn da, giúp cho tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực hơn.

* Hạt chia

Loại hạt này có nhiều axit béo omega 3 rất tốt cho não, tim và làn da.

* Trà

Trà giúp kiểm soát trọng lượng, tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể.


Nguồn: PetSmart coupons

Author:

Facebook Comment